FRISKT VÅGAT PÅ GOTLAND // frisktvågatpågotland.se




	AKTUELLT OM MIG AQUA-BIKE SPINNING MASSAGE HÄLSOPROFILBEDÖMNING ÖVERVIKT SASCO

			Massage Jag ger Svensk klassisk massage, som är känd över hela världen. Jag är Dipl. Massage-terapeut -06 på Lillsveds Folkhögskola, Värmdö. Certifierad av Branschrådet Svensk Massage, vilket är en ”kvalitetsstämpel” på alla som utövar yrket Massör. Givetvis medlem av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund, vilket innebär att jag har patient och ansvarsförsäkring. Massage kan ges endast för Ditt välbefinnande, i behandlingssyfte eller som ett stöd för Din träning. Jag kommer även ut till olika arbetsplatser som en förebyggande friskvårdsbehandling. MASSAGE = AVSLAPPNANDE & ENERGIGIVANDE! MASSAGE i Praktiken • Gör spända muskler mjuka och smidiga igen. • Tryck på muskeln simulerar kontraktion, som ger upp till 50% ökning av blodcirkulationen – utan att muskeln behöver arbeta! • Stärker immunförsvaret. • Massage ger en stigande slagvolym, en sjunkande hjärtfrekvens och ett sjunkande blodtryck. • Massage inför en tävling i kombination med vanlig uppvärmning ger en kvarvarande effekt i 40 min. • Massage har också en positiv effekt på muskelns ämnesomsättning, med andra ord, muskeln återhämtar sig snabbare, och möjliggör träning redan dagen efter, vilket leder till en snabbare muskeltillväxt. • Massage stimulerar känselsinnet, redan vid lätta massage-grepp frisätts vårt Lugn&Ro-hormon OXYTOCIN. - Massage Motverkar Stress..... MASSAGE PÅ FÖRETAG • Räknas fr. 1/1 2004 som friskvård. Detta beslut gör det betydligt enklare för företagen att anlita massörer, för att förebygga Stress och Ohälsa på arbetsplatsen. • Arbetsgivaren kan välja att betala hela kostnaden eller subventionera en del av massagen, medan den anställde själv betalar den andra delen. • För att massagen ska vara skattefri friskvård måste hela personalen erbjudas förmånen. • Vill Du läsa hela propositionen och beslutet, kan Du gå in på Riksdagens Hemsida(riksdagen.se), nr 2002/03:123. Beslutet togs 30.10.2003. Från mars-2011 finns Friskt Vågat på Gotland med i Flexpays Friskvårdsportal. Om Ditt Företag är anslutet dit, och har Flexpay som administatör av din personals friskvårdspengar, kan Du hänvisa Dina anställda till "Hälsans Hus Visborg" för en välgörande massage. Priser och förutsättningar Priset är 240:- + moms / person. Normalt är en halvtimma / person. 45 min.= 320:- Helkropps-Massage 55 min. 400:-(ex.moms) Jag kommer till företaget/arbetsplatsen 1 à 2 ggr./månad beroende på behov och önskemål. Personalen bokar upp sig via bokningslistor på företaget. Jag tillhandahåller bänk och övrig utrustning, medan företaget står för lokal. Vid bokning av minst 12st 25min. behandling ges en rabatt på 10%. Nyhet! Hyr en massör till ditt företags friskvårdsdag/helg! Prisexempel: 1600:- för 4 timmar. Kontakta mig för vidare information och offert! MASSAGE FÖR PRIVATKUNDER Välj emellan: • Friskvårds-massage som ger avspänning • Rygg/Nackmassage, behandlande • Helkropps-massage - Koppningsmassage använder jag som en viktig del i min behandling. - Du kan också få ansiktsbehandling med koppor. Ett effektivt sätt att ta bort rynkor på! • Muskelbehandlingar & Stretch ingår! - VAD är KOPPNINGSMASSAGE? Att koppa är en gammal, traditionell läkekonst, som åter blivit aktuell. Koppning är enkel att utföra. Med hjälp av "sugproppar" bildas undertryck i huden, som påverkar bindväven i muskler och underhud. Det vacuum som bildas ökar blodgenomströmningen, och bidrar till att transportera bort slaggprodukter. Musklerna värms upp, och slappnar av. Dina spända muskler blir återigen mjuka och smidiga, och din ev.värk försvinner! Priser och förutsättningar Friskvårds-Massage, Helkroppsmassage 55 MIN - 550:- Ben+Rygg/Nackmassage - 450:- Rygg/Nackmassage 25 MIN – 350:- Pensionärer ges ALLTID 10% RABATT på ord.pris. Studerande ungdomar -18 år. 10% rabatt. OBS! TAR INTE KORT. Uppvakta gärna med ett presentkort, passar alla! Säljs hos " MY WAY", Östercentrum i Visby. Då tjänar Du 50:-. Pris 300:- / 500:- Nyhet! Hyr en massör till din förenings el. juntas spa-träff! Prisexempel: 1600:- för 4 timmar. Kontakta mig för vidare information och offert! * Vänligen avboka inom 24 timmar om Du inte kan komma. Vid uteblivet besök debiteras 100:- FÖR BOKNING: Ring Kerstin på 070-4470930 /eller Boka på nätet 24h. www.bokadirekt.se Massörer/Visby Där ser Du vilka tider som finns lediga, klicka på den tid som passar dig bäst. MASSAGE på HÄLSANS HUS WISBORG i Visby Måndagem:15-19 Onsdag 11 - 14 Torsdag 12-19 Fredag 9-17 önskar Du annan tid, ring mig! Boka dina tider via:www.bokadirekt.se / 070-447 09 30 Där finns också tillgång till en Leg. Naprapat. Anne-Marie Wahlgren. Boka via www.bokadirekt.se / 0498-21 12 01. VÄLKOMMEN TILL HÄLSANS HUS WISBORG!