AKTUELLT OM MIG AQUA-BIKE SPINNING MASSAGE HÄLSOPROFILBEDÖMNING ÖVERVIKT SASCO
			Om Mig VEM är egentligen Kerstin Lundberg!? En glad tjej, 50+, född och uppvuxen i Stockholm – Men som åkte till Gotland så ofta hon kunde under tonåren, och som sedan bosatte sig här för gott -77. Intressen jag gillar här i livet: MUSIK har alltid legat mig varmt om hjärtat. Jag är skolad i Adolf Fredriks Musikgymnasium och sjunger al(l)t i Allmänna Sången i Visby sedan 25 år tillbaka. GYMNASTIK var ett annat av favoritämnena under min skoltid. Speciellt redskapsgympa, då jag sprang till lektionerna för att inte missa en enda minut! SIMNING är en favorit idag. Det är framför allt skönt att simma och sträcka ut kroppen efter en arbetsdag! På senare tid har jag upptäckt att STAVGÅNG även är ett roligt och effektivt sätt att motionera på. Effektiv träning och samtidigt ett lagom tempo för både mig och min hund! AQUA-BIKE-SPINNING var något jag först läste om i en artikel i Metro-tidningen. Nyfiken såklart, befann jag mig snart hos Cecilia Bokefelt på TullingeOasen för ett prova-på-pass! Det visade sig snart vara riktigt ROLIG vattenträning och jag var helt enkelt fast! Det här var min aktivitet! Med min satsning på "FRISKT VÅGAT PÅ GOTLAND" vill jag inspirera, motivera och stödja mina medmänniskor, och få dem att inse sambandet av fysisk aktivitet och hälsa. Du har ALLT att vinna - inget att förlora på att investera i Din hälsa! "Lägg år till livet - och liv till åren!" Väl mött! Kerstin, Friskt Vågat på Gotland.