AKTUELLT OM MIG AQUA-BIKE SPINNING MASSAGE HÄLSOPROFILBEDÖMNING ÖVERVIKT SASCO
			Hälsoprofilbedömning Hälsoprofilbedömning är en mycket omfattande, utprövad metod för förändringar i livsstil och hälsovanor. Den bygger på såväl medicinska som fysiologiska och beteendevetenskapliga teorier. Hälsoprofilbedömningens viktigaste mål är inte att ge Dig råd om förändringar utan att få Dig att upptäcka att det behövs! Hälsoprofilbedömningen kan motivera Dig till ändrad livsföring med hänsyn till livsstil, hälsoupplevelser och fysiologiska data. Friskt Vågat på Gotland ger Dig den senaste WellnessProfilen, testad på mässbesökare på "Allt Om Hälsan" i Älvsjö både 2010 och 2011. Vad innebär en WellnessProfile? Vi gör en HållningsAnalys, som visar hur Du belastar dina muskler och leder. Därefter mäter vi Kroppsfett, Muskelmassa, Vatten i % av just Dig. Vi mäter midja och stuss. Konditionstest, i form av ett Step-Uptest, 3 min. Du får ditt pulsvärde, som avslöjar hur fort du återhämtar Dig. Tillsammans med en liten enkät, som rör Dina hälsovanor och hälsoupplevelser, som t.ex mat, motion, alkohol, tobak, stress, symptom och relationer, går vi igenom frågeformuläret, som är grunden till en hälsoprofilbedömning. Du får alla data samlat i ett mycket bra hälsokompendium, -att i lugn och ro titta på, och begrunda på vad som Du tycker är viktigast att förändra för just Dig. Sedan är Du förstås välkommen tillbaka efter 6 månader, för en ny WellnessProfile. VÄLKOMMEN till HÄLSANS HUS VISBORG där Du kan göra Din egen WellnessProfile. Du som arbetsgivare kan även beställa WellnessProfilen på Era arbetsplatser. Jag har med allt som behövs för en bra bedömning och en hälsoprofilbedömning tar omkring 45 min/person att utföra. Är Du intresserad: Boka din tid på www.bokadirekt.se "massör Visby Hälsans Hus Visborg" eller kontakta mig på tel. 070-4470930 eller på: kerstin@frisktvagatpagotland.se.